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Deine Auszeitinsel



Kurse

Willkommen im Kursbereich.
Hier findest Du alles zu Bewegung, Entspannung & mehr.
Du hast die freie Wahl zwischen

Bewegung
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Mit einem Klick Deiner Wahl, landest Du bei weiteren Informationen.
Bitte beachte die Angaben, ob ein Kurs online, vor Ort oder mit beiden Optionen statt findet.

Bei Fragen oder für Deine Anmeldung schicke mir einfach eine persönliche Nachricht.
Alle Infos dazu findest Du über die Kontaktseite.

Wichtige Details für Onlinekurse: Deine Zeit für An-und Abreise entfällt.
Matte raus, Technik an - los geht's! 🎈
Gemeinsames Onlinetraining @Zoom mit mir ist kein anonymes, heimliches vor Dich hinwurschteln. Dafür könntest Du auch alleine mit einem Video arbeiten. Wir haben BEIDE unsere Kamera an, so dass wir ein schönes Miteinander haben und ich Dich sehen und ansprechen kann. Auf einem extra großen Bildschirm habe ich alle Teilnehmer gut im Blick.
Bei Fragen kannst Du Dich natürlich jederzeit zu Wort melden.


Stundenplan Übersicht

Dienstag
19-20 Uhr Happy Balance Workout

Mittwoch
18:30-19:30 Uhr Happy Kahu Workout
29.01./12.+26.02./12.+26.03.25

Donnerstag
18:30-19:30 Happy Power Flow
19:45-20:45 Uhr Chakra-Work In - gerade Woche
19:45-20:45 Uhr Auszeitinsel - ungerade Woche

Freitag
9:00-10:30 Uhr Happy Friday Flow

Übersicht Workshops & Retreats

27.01.25 / 19:00-20:30 Uhr Onlineworkshop
Auf den Spuren Deiner magischen Momente

08.03.25 / 11:00-14:00 Uhr (Weltfrauentag)
Chakra-Work In trifft die 5 Elemente
+++ Vor Ort ausgebucht, Anmeldung online noch möglich +++

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