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Deine Auszeitinsel



Workshops & Retreats

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Bei Fragen oder für Deine Anmeldung schicke mir einfach eine persönliche Nachricht.
Alle Infos dazu findest Du über die Kontaktseite.

Runde der Selbstachtsamkeit

Retreats mit Yoga & Meditation, Reflexion, Ruhe finden und Kraft tanken

Die Runde der Selbstachtsamtkeit begleitet Dich dabei, Ruhe zu finden und Kraft zu tanken.

Hier begegnen Dir die Themen Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit, die gemeinsam
ein kraftvolles Team sind. Doch woran liegt es, dass wir sie nicht einfach nutzen, wenn sie doch eigentlich für alle verfügbar und sinnvoll sind?

Komm mit, auf eine ganz besondere Reise - die Reise zu Dir selbst!
Ich lade Dich ein zu einem Abenteuer ein, Dich besser kennen und lieben zu lernen.

"Ich will lieber ganz sein als gut."
- Carl Gustav Jung

Internet und Bücher sind voller Input zu all diesen Themen.
Doch lediglich angewandtes Wissen lässt uns Veränderung erleben.
So wird es ein Erleben, ein Gefühl, ein Teil Deines Lebens.

Auf den Spuren Deiner magischen Momente

Onlineworkshop am 24.02.2025 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Kursgebühr 25 € zum Reinschnuppern in unsere gemeinsame Arbeit.

Hier bekommst Du hier die geballte Power von zwei Köpfen und die kraft-
und liebevolle Energie von zwei Herzen.
Diesen Workshop gebe ich zusammen mit meiner Kollegin
Judith Papadopoulus - Professorin für Embodied Design.

Gute Vorsätze für 2025?

Wie wäre es, wenn Du auf dieses stressende Ritual verzichtest und Dich
stattdessen auf die Reise in Dein Inneres begibst - denn dort schlummern Deine Wünsche, die darauf warten wachgeküsst und lebendig zu werden.
Es sind Deine magischen Momente.

Tauche ein in einen bewegenden Workshop für ein erfüllendes Jahr2025.
Freu Dich auf eine Reise durch Deinen Körper und Deine inneren
Denklandschaften.
Hier spürst Du auf, was Dich im Alltag nährt und berührt.

Schenke diesen magischen Momenten mehr Raum in Deinem Leben.
Nimm Dir Zeit.
Entdecke Deine Magie.
Spüre Lebendigkeit.


👣 Yoga - Asanas, um Deinen Körper zu aktivieren
👣 Pranayma, um Deine Energie fließen zu lassen
👣 Happy Moves, um Dich glücklich und leicht zu fühlen / für Leichtigkeit und Glücksgefühle
👣 Erkundungsreise, um Deine magsichen Momente zu finden

Retreat "Love it, leave it or change it"

Dein etwas anderer Jahresabschluss... 🌠
+++ kommt 2025 wieder +++

Du magst Yoga, Meditation, Reflexion und kleine Rituale?
Zeit für Dein persönliches Work-in.
Zeit, Dein 2024 bewusst wahrzunnehmen und wertzuschätzen.

Eine liebevolle und qualitative Reflexion lässt Dich erkennen, was Deine geliebten und Deine ungeliebten "Murmeltiere" sind.

Mit dieser Erkenntnis, hast Du die Wahl: Love it, leave or change it.
Freu Dich auf ein wunderschönes Abenteuer mit so viel Tiefgang wie Du möchtest.

Du bist hier richtig wenn...
...Dein Jahr turbulent war und Du Kraft tanken möchtest
...Du das Gefühl hast, das Jahr passiert einfach so und Du hast kein Mitspracherecht
...Du ein tolles Jahr hattest, möchtest das feiern und mal schauen, was da noch so geht
...Oder irgendwie von allem etwas 😄

Na, Lust auf einen Holy Shift?
Atme, lächle und sorge gut für Dich 🙏🏻☺️
Ich denk an Dich 💛💛💛

04. + 11. Dezember 19:00 bis 21:00 Uhr @zoom
 - oder -
14. Dezember 10:00 bis 14:00 Uhr im Studio (74847 Obrigheim)

Für Deine Anmeldung und weitere Fragen, schicke mir gerne eine persönliche Nachricht.

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