Entspannung
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Die Auszeitinsel - 60 Minute online
Genieße ein paar Minuten Urlaub mitten in Deinem Alltag
Donnerstag 19:45 - 20:45 Uhr 14-tägig ungerade Woche
+++In den Donnerstags-Feiertagswochen im 2.Quartal immer Dienstags+++
- kleine Tools zur Regulierung Deines Nervensystems
- Aktivierung Vagusnerv
- Atemübungen
- Meditation in Ruhe
- wunderschöne Reisen
- sanfte Bewegung zum Abbau von
An- und Verspannung - Unterstützung zur Umsetzung im Alltag
... für alle, die auf der Suche nach (mehr) innerer Ruhe sind.
Und für alle, die noch mehr Qualität in diese Ruhe bringen möchten.
Für alle, die etwas verändern möchten.
Und für alle, die einfach mal eine Runde durchatmen und auftanken möchten.
Wir kümmern uns liebevoll und Step by Step darum, dass Du Deine eigenen Bedürfnisse (wieder mehr) wahrnehmen kannst und gut für Dich sorgst. Raus aus dem Figth or Flight - Modus und rein in ein entspannteres Nervensystem.
Bitte beachte die Infos für unser gemeinsames Onlinetraining.
Balance für Dein Nervensystem.
Mit Liebe und Achtsamkeit zu mehr
Ruhe und Regeneration.
So schön, wenn Du dabei bist.
Alle Termine für das 2.Quartal:
+++In den Donnerstags-Feiertagswochen im 2.Quartal immer Dienstags+++
10. / 24. / 29. April
15. / 27. Mai
12. / 17. / 26. Juni
+++Die Dienstage können seperat gebucht werden+++
9 € je Einheit vor Ort
8 € je Einheit online
Buchung quartalsweise
Happy Flat für alle regulären Onlinekurse 139 € je Quartal
Auszeitinsel Spezial
Sonntag 16. März 8.30 - 9.30 Uhr ⏰
+++neuer Termin folgt+++
Für die Möglichkeit ganz sicher und getragen tief einzutauchen und Dich mit diesem wunderbaren, unversehrten Platz in Deinem Herzen zu verbinden ...
Ganz bewusst so früh am Sonntag, damit noch kein Trubel des Tages in Dir steckt 😉
Kursgebühr 12 € online / 15 € vor Ort
