Warum ich die Expertin für
Bewegung, Entspannung & Mindset bin,
die du brauchst 💜
Ich bin Wellness-Trainerin, Gesundheitspraktikerin und Yogalehrerin.
Durch meine Ausbildung als Arzthelferin habe ich schon früh tiefe medizinische Einblicke gewonnen und wusste schnell:
Wellness beginnt dort, wo Gesundheit Lebt.
Ich bleibe fachlich fit: Durch regelmäßige Fortbildungen und aktuelle Studien, Fachliteratur und Austausch mit Kollegen erweitere ich mein Wissen kontinuierlich.
Seit 20 Jahren begleite ich Menschen in meinem Studio und online – im Kursraum, Onlinestudio und an der Massageliege. So durfte ich unzählige Erfahrungen sammeln, Verbindungen zwischen Alltag, Lifestyle und Genetik verstehen und spüren, wie viel sich durch richtige Haltung & Kraft, Entspannung & Mindset bewegen lässt. Du hast mehr in der Hand, als du glaubst.
Mach den ersten Schritt – ich begleite dich dabei. Doch handeln musst du selbst.
Wir Menschen sind ein wunderbares Gesamtwerk. Es ist nie nur eine Sache; es ist ein Zusammenspiel aus vielen Tools. Streiche den Gedanken "da kann man nichts machen" aus deinem Glaubenssystem. Jeden Tag ein Stück mehr. Erlebe, wie fantastisch es ist, dich gut, liebevoll und achtsam um dich selbst zu kümmern – nicht nur für wenige Tage, sondern als Lebensstil. Deinen Lifestyle.