Der Wellfit Garden wandert aus
Der Wellfit Garden in Römerberg ist bis zum 12. Juli geöffnet. In dieser Zeit gibt es keine freien Behandlungstermine mehr.
+++ Der Terminkalender ab August ist jetzt geöffnet. +++
Ab August findest Du mich vorübergehend in 74847 Obrigheim bei Mosbach mit einem wunderschönen Behandlungsraum und Parkplatz direkt vor der Tür.
Kurse finden ab August online statt. Das Kursprogramm dazu gibt es ab Mai.
Anfang 2025 ziehen wir weiter zu unserer endgültigen Bleibe in 74821 Mosbach Neckarelz mit eigenen Parkplätzen, wunderbaren Behandlungsräumen und viel Platz in einem tollen Kursraum.
Auch Kurse und Retreats im Garten gibt es dann wieder.
Ein Onlineprogramm wird es weiterhin geben.
Das Onlinekursprogramm steht fest und ist
unten auf dieser Seite verfügbar!
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Für alle, die sich zu zweit auf den Weg machen möchten zum Wellnessen:
es wird einen sehr gemütlichen Wartebereich geben, so dass derjenige, der gerade nicht in Behandlung eine angenehme Relaxzeit hat.
Der Newsletter wird Dich hier natürlich auf dem Laufenden halten.
Für alle Gutscheine, die bis zum 12. Juli nicht in Römerberg vor Ort eingelöst werden können hast Du die Möglichkeit das Onlineangebot zu nutzen oder einen Termin bei Gitte Lorch in Römerberg/Berghausen (Tel.: 01573/5757904) zu buchen.
Kursprogramm ab August
Hallo Sonnenschein ☀️Termine einzeln 19€, zusammen 35€.
Hier findest Du alle Termine für die nächsten Monate ab 01.08.2024!
Alle wöchentlichen und 14-tägigen Kurse finden online @Zoom statt,
bei anderen Terminen varriert das. Angaben findest Du bei jedem Kurs.
Zuerst ein paar wichtige Details für Onlinekurse: Deine Zeit für An-und Abreise entfällt ja 😁
Matte raus, Technik an - los geht's! 🎈
Gemeinsames Onlinetraining @Zoom mit mir ist kein anonymes, heimliches vor Dich hinwurschteln. Dafür könntest Du ja ganz alleine mit einem Video arbeiten 🙈 Wir haben BEIDE unsere Kamera an, so dass wir ein schönes Miteinander haben und ich Dich sehen und ansprechen kann. Auf einem großen Bildschirm kann ich sehen, was Du machst 😁🤩
Bei Fragen kannst Du Dich natürlich jederzeit zu Wort melden 🙏🏻
❣️Für alle Kurse gilt weiterhin: 10% Rabatt für Mitglieder der BGF Speyer
(Betrieblichen Gesundheitheitsförderung) 🎉
Wenn Du an Deinem gebuchten Kurs mal nicht teilnehmen kannst,
darfst Du gerne nach Absprache in einen anderen Kurs springen.
🤸🏻♀️🧘🏼♀️ Hier die regulären Kurse :
Happy Balance – Workout 60 Minuten online für jedes Level
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr ab 06.08.2024
Dein Workout für Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl, inklusive Faszientraining und Abschlussentspannung.
Happy Power Flow - 60 Minuten online Mittelstufe
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr ab 01.08.2024
In einem wunderbaren Wechsel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung fließen wir mit Atem und Bewegung durch harmonisch aneinandergereihte Asanas (Körperhaltungen).
Deine Yogaeinheit für Kraft, Beweglichkeit und Regeneration.
Je Einheit 9 Euro, quartalsweise.
❣️Aufgepasst: Set & Relax und die Auszeitinsel finden im Wechsel 14-tägig statt.
Du kannst entweder einen oder beide Kurse zusammen buchen.
Set & Relax - 75 Minuten online für jedes Level
Donnerstag 19:45 - 21:00 Uhr 14-tägig ab 05.09.2024
Sanfte Bewegung und Entspannung mit Yoga, Achtsamkeit & Meditation
Ein Stück Auszeitinsel (siehe unten) in wunderbarer Kombination mit Bewegung und Dehnung bei sanften Flows und gehaltenen Übungen in harmonischer Verbindung mit Deinem Atem.
Erlebe Bewegung und Entspannung für ein gutes Körpergefühl, liebevolle Selbstachtsamkeit, innere Ruhe und Regeneration.
Je 11 Euro, geplant als fester Kurs, quartalsweise
Auszeitinsel - 60 Minuten online
Donnerstag 19:45 - 20:45 Uhr 14-tägig ab 12.09.2024
Genieße ein paar Minuten Urlaub mitten in Deinem Alltag.
🌀kleine Tools zur Regulierung Deines Nervensystems
🌀Aktivierung Vagusnerv
🌀Atemübungen
🌀Meditation in Ruhe
🌀wunderschöne Reisen
Je 9 Euro, geplant als fester Kurs, quartalsweise
Specials, Workshops und Retreats
🤸🏻♀️🧘🏼♀️Ab Oktober gibt es 1 x je Quartal einen Workshop-Samstag live bei mir Ort 🎈
90 Minuten Happy Balance Workout und 90 Minuten Happy Power Flow gemixt mit Set & Relax ☮️☯️💟
Du kannst an nur einer Einheit oder beiden teilnehmen (19€/35€).
Hier warten viele Besonderheiten und Feinheiten auf Dich, mit Schweiß, Spaß und Entspannung 😁🪄💞
Im Sommer natürlich auch wieder draußen 😉
Der erste Termin dafür ist der 19. Oktober.
Workout 11:00-12:30 Uhr, Yoga 13:30 - 15:00 Uhr.
Als Kursteilnehmer hast Du hier immer Vorbuchungsrecht 😍
🎨 Chakra - Work in 🪄
Online-Workshop
Reflexion und Achtsamkeit für Deine verschiedenen Lebensbereiche ☯️
Intentionen für Deinen Alltag, unterstützende und transformierende Fragen, Dein Atem,
Yoga, Meditation und mehr... 🔮
27.09. / 15.11.24
18:00 - 19:30 Uhr
Termine einzeln 19€, zusammen 35€
28.12.24
10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 35€
Love it, leave it or change it -Retreat:
04. + 11. Dezember 19:00 bis 21:00 Uhr @zoom
- oder -
14. Dezember 10:00 bis 14:00 Uhr im Studio (74847 Obrigheim)
Details gibt's hier.
Bei Fragen und Wünschen melde Dich gerne bei mir 🫶🏾
