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Workshops

Bei den Workshops findest Du alles was nicht nur Bewegung und nicht nur Entspannung ist.
Es gehört eben beides dazu.

Online - Retreat "Mindset"

07. - 09. Oktober @Zoom
6 Stunden nur für Dich.

Bewegung,

Entspannung und

Mentaltraining.

 

Freitag 18.30 - 20.00 Uhr
Samstag 9.30 - 11.00 Uhr / 18.30 - 20.00 Uhr
Sonntag 9.30 - 11.00 Uhr

Gedankensalat und viel Trubel im Kopf ?
Wir denken sowieso den ganzen Tag. Dann können wir doch auch bewusst beeinflussen,
was wir so denken und es FÜR uns nutzen, anstatt gegen uns.

Mit Bewegung, Entspannung und Mentaltraining beruhigen wir den Trubel und
sortieren ein bischen aus und um. Du bekommst Tipps und Tools für Deinen Alltag,
wie Du das festigen und weiter ausbauen kannst.

"Eeeiiigentlich wäre das schon ganz toll, aaaber..."  Wenn Du das denkst, dann sei dabei.
Der Kritiker "Eigentlich" und der Türsteher "Aber"
werden Dir in diesen Stunden öfter begegnen. ;-)

Alles was Du brauchst ist eine gute Internetverbindung, bequeme
Kleidung, Schreibsachen und ein Plätzchen,
an dem Du ganz für Dich sein kannst.

Teilnahmegebühr
Early Bird bis 23.09.22  - 44 Euro
Regulär ab 24.09.22  - 49 Euro

Alle Kursteilnehmer von Workout, Yoga, Auszeitinsel und Retreats
zahlen bis zum 23.09.22 nur 39 Euro !

Die "Runde der Selbstachtsamkeit"
für eine Runde Selbstachtsamkeit

+++ Weitere Termine für die nächsten Monate planen wir gemeinsam. Du möchtest mitsprechen? Dann melde Dich gerne bei mir! +++

Freitag 22. Juli um 18:30 - 20:45 Uhr
Freitag 29. Juli um 18:00 - 20:15 Uhr

Freitag 05. August um 18:00 - 20:15 Uhr ---ausgebucht---
Freitag 19. August um 18:00 - 20:15 Uhr  ---ausgebucht---

Freitag 09. September um 18:00 - 20:15 Uhr ---ausgebucht---

In den Retreats geht es immer um Seelen- und Körperarbeit.

Yoga, Bewegung nach den fünf Elementen, Mentaltraining, Meditation, Austausch.

Bei gutem Wetter findet das Retreat draußen statt. Bei Regen im Kursraum. Die Termine bauen nicht aufeinander auf und können deshalb einzeln oder im Paket gebucht werden.

Buchung einzelner Termin
zwei Termine zusammen
drei Termine zusammen

- 25 €
- 45 €
- 65 €

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