WELLFIT GARDEN

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Kurse

Training von Kopf bis Fuß

So ganz ohne die klassische Studioatmosphäre. Beim "Workout" kümmern wir uns um alle Muskeln, von Kopf bis Fuß und kombinieren dabei Spaß und Schwitzen.

Dank kleiner Gruppen gibt es keinen versteckten Platz. Dadurch bleiben Herausforderungen und Haltungsfehler nicht unentdeckt und wir können gemeinsam daran arbeiten. Alle Übungen sind so gewählt, dass sie im individuell passenden Level ausgeführt werden können.



Ab Anfang September finden alle Kurse wieder indoor statt !



Workout Dienstag

09.30 - 10.15 Uhr

18.20 - 19.05 Uhr  (Pause verlängert, für mehr Puffer
                                 und Zeit zum ausgiebigen Lüften)

19.30 - 20.15 Uhr



Yoga Flow Donnerstag

18.00 - 18.45 Uhr


 


Gerne kannst Du nach Anmeldung bei einer kostenlosen Probestunde erschnuppern,
ob Training und Drumherum zu Dir passt.

Einzeltraining

Auf Wunsch kannst Du gerne auch Einzelstunden im Studio buchen. Für regelmäßige gemeinsame Trainingseinheiten oder zur Erstellung Deines persönlichen Trainingsplans für Dein Homeworkout.






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