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Hier bist Du richtig für Meditation und Achtsamkeit
- Deine Insel zum Durchatmen und Auftanken

Schön, dass Du da bist. Auch wenn Du vielleicht nur zufällig hier gelandet bist.
Gerne darfst Du diesen Zufall nutzen.
Ich habe festgestellt, dass es überwiegend zwei Meinungen zum Thema Entspannung, Meditation und Achtsamkeit gibt: Entweder lieben Menschen es, sich damit zu beschäftigen und die Techniken zu praktizieren. Andere finden es spuky oder denken, dass ist nichts für sie.
Mehr zu diesem Thema findest Du in meinem Blog.

Gönn Dir doch gleich hier und jetzt einen Moment zum Durchatmen und Auftanken.
Wenn möglich gerne mit Kopfhörern.
Im Winter darfst Du meinen Tipp raus zu gehen ignorieren ;-)



Deine Auszeit online per Zoomcall


Meditation und mehr...
Deine kleine Auszeit zum Durchatmen und Auftanken
Ein Entspannungskurs mit Basics und Vertiefung von Atemübungen, Loslassen, Meditation und  wunderschönen Reisen. Einfach mal genießen und entspannen.
Dazu gibt es auch passendes Know-how um zu verstehen,
was im Körper bei Stress passiert - kurzfiristig und langfristig- und vor allem, wenn der Ausgleich fehlt.
Zusätzlich trainineren wir kleine Tools, die sich auch im Alltag einfach anwenden lassen.
Nächste Termine:
25.02.2021 / 19.30 Uhr und 04.03.2021 / 19.30 Uhr
Du kannst einzelne Termine buchen (6 Euro) oder eine 10er Karte (49,50 Euro).
Deine 10er Karte kannst Du auch für Power & Relax nutzen.
Weitere Termine folgen.

Alle Details und Anmeldung @fyndery.

 

P.S. Falls Du Zoom-Neuling bist und Dich deshalb nicht traust, dabei zu sein,
gib mir bitte Bescheid. Wir üben das ;-)

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Die "Runde der Selbstachtsamkeit"
für eine Runde Selbstachtsamkeit

Dein mentales und emotionales Powertraining !
Jeden Monat eine besondere Mission.
Gewohnheiten ändern, Gedanken sortieren, Prioritäten setzen und vieles mehr.
Doch vor allem Achtsamkeit von DIR für DICH 💗
"Treffpunkt" ist eine extra Seite hier, die Du mit Deinem persönlichen Passwort erreichst.
Du bekommst zu jeder Mission, zu jedem Thema Input,
Anregungen, Mentaltraining, Übungen und mehr per Text, Audio, Video...
Und jeden Monat ein gemeinsamer Zoomcall zum Austausch und ein paar besonderen Highlights.
Komm in die "Runde der Selbstachtsamkeit" für mehr Selbstachtsamkeit.

Du kannst Monat für Monat entscheiden, ob Du dabei bleibst.
Oder Deinen Platz gleich für ein ganzes Jahr sichern :-)
Dein Beitrag beträgt 12 Euro für einen einzelnen Monat.
Buchung für 1, 3, 6 oder 12 Monate möglich.
Bei Buchung eines kompletten Jahres erhältst Du einen Monat gratis.
Deine Anmeldung erfolgt über das Buchungsportal Fyndery.de
Dafür bitte unbedingt direkt hier klicken !


Irgendwann mal wieder live ...

Yoga Flow 🧘🏼‍🤸🏻‍
Donnerstag 18.00 - 18.45 Uhr

Auszeit - Insel🧘🏼‍🏖
Siehe oben




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